农历里的初一、十五是民间常选的放生吉日，这类日子被认为是清净祈福的时段，很多人会提前准备好鱼虾、田螺等适合放生的本土生物，在当天前往合适的水域放生，佛教中的几个重要节日也常作为放生参考吉日，比如农历四月初八的佛诞日，这一天是佛祖诞生的日子，不少寺庙会组织集体放生活动，参与的信众多，氛围也更庄重，还会提前筛选好本土物种，另外正月十五上元节、七月十五中元节，也有不少人选择在这两天放生，寓意救赎积德，这类日子的选择多出于文化和心理层面的考量。
除了传统固定吉日,也可以结合自身时间和本地实际情况灵活选日子，比如很多城市的环保公益组织会固定在每月第二个周末举办集体放生活动，这类活动会提前在社区或线上发布通知，不仅会帮忙筛选适合放生的本土物种，还会推荐生态环境好的水域，避免个人放生的盲目性，如果遇到自己或家人的生日、纪念日，也可以把放生作为祈福方式，这类特殊日子的放生，心意分量往往比日期更重要，不用刻意拘泥于传统吉日。
不管选什么日子放生,都要注意科学放生，不能随意放生外来物种，比如巴西龟、鳄雀鳝这类外来生物，放到本地水域会破坏生态平衡，之前有地方就出现过放生巴西龟后，本地小型鱼类数量锐减、本土龟类生存受威胁的情况，放生前要确认水域的生态情况，不要在有工业污染、垃圾堆积的河流或池塘放生，要选水质清澈、有本土水生生物栖息的地方，比如郊外的自然湖泊、公园的生态水域，还有，放生时要注意操作，把鱼虾轻轻放到水里，不要用力扔，避免动物受伤。
其实全年的放生吉日没有绝对的标准答案,传统吉日是文化传承的一部分，灵活选择是结合实际的考量，而最重要的是怀着真诚的善意去做这件事，同时遵守生态保护的规则，不要为了形式而放生，也不要因为没赶上所谓的吉日就放弃这份心意。