民间关于本命年挂葫芦的说法,多源于传统民俗里的化煞纳福理念，葫芦的“葫”谐音“福”，“芦”谐音“禄”，被视作能吸纳负面气场、招来好运的吉祥物，不少地方的老人会在晚辈本命年时，准备天然葫芦挂在床头，寓意帮本命年的人挡灾避祸，守住福气，比如在山东部分农村，本命年的人床头挂葫芦，还会在葫芦底部系一小段红布条，红布条的长度一般是三指宽，寓意“福禄绵长”，还有些地方会在葫芦上刻上“平安”二字，进一步强化纳福的寓意，这种做法流传已久，很多人觉得本命年是需要格外注意的年份，挂葫芦能缓解不安的心理，带来心理上的安慰。
如果决定在本命年床头挂葫芦,要注意选葫芦的材质和样式，天然葫芦是首选，不要选塑料或仿造的，因为天然葫芦的气场更贴合传统说法，也更有质感，选葫芦的时候，要挑表皮光滑、没有虫眼的，这样的葫芦寓意更吉利，挂的位置也有讲究，最好挂在床头侧面的墙上，或者床尾上方的挂钩处，不要挂在床头正上方，避免睡觉时觉得压抑，挂的时候红绳的长度要适中，大概在半米左右，既不会太低碰到床头，也不会太高起不到作用，葫芦要保持干净，平时可以用软布擦拭表面的灰尘，不要让葫芦沾到油污或脏东西，不然会影响所谓的纳福效果。
有些人觉得挂的葫芦越多越好,其实不然，床头挂1个就足够，多了反而会显得杂乱，可能影响睡眠质量，还有人会在葫芦上挂很多小配饰，比如铃铛、五帝钱之类的，其实也没必要，简单的红绳系挂就好，复杂的配饰可能会产生噪音，干扰休息，如果葫芦出现开裂或损坏，要及时更换，因为破损的葫芦在民俗说法里象征福气流失，所以要定期检查葫芦的状态，还有些人会把葫芦挂在床的正上方，这样睡觉的时候会盯着葫芦，反而容易产生心理负担，影响睡眠，所以位置一定要选侧面或床尾，不要把葫芦和尖锐的东西放在一起，避免刮伤葫芦，影响它的作用。
其实本命年挂葫芦更多是一种心理慰藉和民俗传统，不用过度迷信，如果觉得挂葫芦能让自己更安心，不妨按合适的方式挂一个，给自己积极的心理暗示，但更重要的是，本命年里保持规律的作息、和家人朋友多沟通，遇到问题积极解决，这些才是真正能带来好运的方式。