本命年的说法源于干支纪年的循环，每十二年一轮对应生肖年，老辈认为本命年值太岁，运势容易出现波动，红绳作为红色物品的一种，在阴阳五行学说里属火，能平衡本命年的不稳定气场，这是流传很久的习俗，这种习俗不是迷信，是古人对生肖年的美好期许，希望通过红色的热烈，对冲本命年可能遇到的小波折，很多地方的人会在本命年系红绳，有的是长辈亲手编，有的是自己买了编，核心都是求个心安，我外婆去年本命年，特意自己买了红棉线，编了个简单的手绳,说能挡掉不好的东西。
从实际感受来说，自己买红绳的用处更多是心理层面的支撑，属于心理学里的安慰剂效应，比如我同事小周去年本命年，自己选了带兔形转运珠的红绳，系在手腕后，说每次遇到工作上的小挫折，看到红绳就觉得有底气，还有的人会把红绳当日常装饰，自己挑的款式更合心意，比如有人喜欢细一点的简约款，有人喜欢带小铃铛的可爱款，比长辈给的现成款更符合自己的穿搭风格，还有的人会把红绳系在脚踝，或者编个脚绳，搭配本命年的红袜子,整体的红色装扮也有仪式感。
自己买红绳的时候，要注意几个小细节，首先是材质，选棉线或者涤纶线的不容易掉色，戴久了也不会弄脏手腕皮肤，然后是松紧度，不要选太松的，容易掉，也不要太紧，不然影响手腕的血液循环，还有可以加个小配饰，比如小银珠或者玉珠，老辈说银能驱邪，玉能保平安，加一点更有意义，买的时候可以选那种带调节扣的款式，方便根据手腕粗细调整长度，不用怕买大买小，我去年自己买的红绳，就是选的红棉线加个小银珠，系在手腕，从年初戴到正月十五，没断过，也没觉得有什么不顺的事。
本命年自己买红绳有没有用，不用纠结，要是能让你心里踏实，选个合适的红绳，戴的时候注意保持清洁，就挺好的，不用太在意是不是长辈给的，自己选的款式更符合自己的喜好，也更有专属感，毕竟本命年的心意，自己说了算，只要是带着美好期许的,就是有用的。