很多人在选上班时辰时,会把传统说法和实际情况结合起来，不会完全照搬老规矩，比如不少人会避开早上七点到八点的通勤高峰，选九点到十点之间到岗，路上不用挤地铁或公交，能保持平稳的情绪到公司，有个刚毕业的应届生，之前选了七点半到岗，结果地铁挤了四十分钟，到公司时满头大汗，连喝口水的时间都没有，反而影响了第一天的心情，还有些人会注意避开刚过凌晨的时段，比如早上六点前到岗，会觉得还没完全睡醒，状态不好，这些小细节的考量，能让第一天上班的体验更舒服。
刚入职的新人,选时辰要优先考虑能快速适应环境的时段，比如选上午九点半左右到岗，这个时候部门同事刚结束早会，不会忙到没时间打招呼，新人可以慢慢熟悉工位，和周边同事简单聊几句，比如问下茶水间在哪、打印机怎么用，快速融入，如果是需要参加入职培训，选十点到十一点之间到岗也合适，培训刚开始的阶段，大家的注意力比较集中，不会错过重要的入职流程和注意事项，还有些新人会特意避开周一上午，不过其实周一上午虽然忙，但能快速了解部门的一周安排，比选周五下午更有收获。
不同行业的上班时辰要求不一样,不能一概而论，互联网行业多是弹性工作制，很多人选上午十点后到岗，避开早高峰的拥挤，也能让自己的状态慢慢进入工作节奏，不用一到公司就赶任务，传统制造业需要配合生产线开工，最佳到岗时辰多是七点到八点，这样能帮忙做开工前的准备工作，比如检查设备、整理物料，不会耽误生产线的运行，服务业比如餐饮行业，上班时辰会提前到六点到七点，要提前准备食材、布置店面，迎接第一批客人，这些行业的时辰选择要贴合行业特性，不能随便选。
不管选什么时辰,核心是让自己保持良好的状态，避免因为赶时间或者状态不佳影响第一天的表现，如果是正式入职，最好提前一天查好路线，预留十五到二十分钟的缓冲时间，应对路上的突发情况，比如地铁延误、公交堵车、找不到公司位置等，这样就算遇到小意外，也不会耽误时辰，能从容地和同事打招呼，开启第一天的职场生活。