本命年讲究红，吃点带红的家常食就很合适，不用特意找名贵食材，家里常备的材料就能做，比如煮一碗红糖姜茶蛋，姜切薄片煮五分钟出味，加红糖搅化，转小火卧个溏心蛋，煮两分钟关火，喝下去暖到胃里，天凉的时候喝一碗，连手指尖都暖乎乎的，还有红皮花生炖猪蹄，红皮花生是本命色，猪蹄焯水去血沫后，和花生、红枣、八角一起炖一个半小时，加盐调味，皮软肉烂，啃着香得很,全家都爱吃。
本命年要和家人凑齐团圆饭，几道经典家常菜就很应景，不用复杂工序，吃着踏实，比如番茄炖牛腩，牛腩切小块焯水，炒糖色后放牛腩翻炒，加去皮番茄块炖，放生抽老抽，炖一个小时，汤汁浓稠裹着肉，配米饭吃超香，炖的时候可以多加点水，留着汤汁泡饭也超绝，再来一盘清炒菠菜，菠菜先焯水去草酸，起锅放蒜片爆香，放菠菜翻炒，加盐和少许香油，清爽不涩口，和红食搭配颜色也好看，要是家里有老人，再加一道山药排骨汤，排骨焯水后，和去皮切滚刀的山药、姜片一起炖四十分钟，加盐调味，山药粉糯，汤鲜得很,喝着舒服不腻。
本命年吃小食也有讲究，选点带好彩头的，吃着开心，比如蒸几个豆沙包，用自发粉发面，豆沙馅是自己用红豆炒的，加了点猪油增香，包好后蒸十五分钟，暄软香甜，寓意日子甜甜蜜蜜，还有炸丸子，不管是肉丸子还是素丸子，肉馅加姜末、葱花、生抽、盐顺时针搅上劲，挤成小丸子炸到金黄，外酥里嫩，寓意圆圆满满，过年端上桌，客人都爱夹，素丸子可以用白萝卜加面粉做，适合爱吃素的家人，要是喜欢甜口，再做一份糖霜山楂，山楂洗干净去蒂，加白糖和少许水熬成糖稀，放山楂快速裹匀，晾凉后糖霜变白，酸甜解腻,也讨个红红火火的彩头。
其实本命年做什么好吃的事，不用太刻意追求形式，选自己和家人爱吃的，带点应景的小细节就好，不用花很多钱，家常的味道最暖人，和家人一起动手揉面、切菜、炖汤，边做边聊家常，吃着自己做的饭，就是最舒心的本命年小确幸，比什么都实在，不用特意准备什么特别的食材，家里有的就好,这份心意比什么都珍贵。