本命年是十二生肖纪年中，与自己出生年生肖完全对应的年份，每十二年循环一次，比如1999年出生的属兔人，2023年就是他的本命年，这一年生肖地支和出生时的地支完全重合，传统里认为本命年是“值太岁”的年份，容易有运势波动，所以衍生出很多趋吉避凶的小习俗,最常见的就是穿红色衣物。
农历是结合了太阳运行和月亮运行的阴阳合历，正常年份是12个月，共354天左右，而回归年（太阳绕地球一周）是365天左右，两者相差约11天，为了补上这个差值，每两到三年会在农历里加一个额外的月份，也就是闰月，比如2023年农历有闰二月，当年就有两个农历二月，这是根据二十四节气的中气缺失来确定的，中气在农历里如果没有对应的月份，就会设置为闰月，闰月的设置没有固定规律，每十九年才会形成一个完整的周期，比如2025年闰六月，2028年闰五月,都是根据当年的节气安排的。
当本命年刚好碰到农历闰月时，传统里有不少特别的说法，有些地方会在闰月给本命年的人送红腰带、红袜子或者红鞋垫，寓意双份的好运加持，抵消本命年的潜在波折，还有的习俗是在闰月里给长辈送礼物，比如买一双红手套或者一件红色的小配饰，既表达孝心，也能借长辈的福气转运，也有说法是闰月里可以多做一些善事，比如给流浪猫喂食，或者参加社区的清洁活动，积累正能量，化解可能的小麻烦，这些习俗没有统一的标准，不同地区的说法可能不一样，比如北方有些地方会在闰月给孩子送红裤带，南方则更偏向送红袜子,核心都是希望本命年的人能得到更多的好运。
其实不管是本命年还是闰月，这些讲究更多是心理层面的慰藉，不用过度较真，如果想有仪式感，不妨给自己选一件小巧的红色物件，比如红绳手链或者红手机挂饰，也可以和家人一起吃顿热乎的团圆饭，这些日常的温暖比刻意的习俗更能带来踏实的感觉，平时注意规律作息，保持平和的心态，就是最好的运势加持，不用为了没有根据的说法焦虑,过好当下的每一天才是最重要的。